Sanarium
Wem die klassische Sauna zu trocken ist, sollte das Sanarium wählen.
Dabei handelt es sich um eine kreislaufschonende Saunavariante, bei der die Raumtemperatur zwischen 46 und 60 °C und die Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 55% liegt.
Nach einer Studie des Universitätsklinikums der Charité in Berlin führte eine regelmäßige Sanarium-Anwendung bei 38% der Patienten mit Bluthochdruck zu einer Blutdruck normalisierung.
Die durchschnittliche Aufenthaltsdauer in einem Sanarium beträgt zwischen 15 Min. bis 25 Minuten.
Die vorgeschaltete Technik lässt im Sanarium neben Farblichtstimulation und Aufgüssen unterschiedlichste die unterschiedlichsten Anwendungen zu, wie: Kräuterbad, Tropenbad, Soft-Dampfbad und Warmluftbad.
Sanarium mit Farblicht:
Farben werden von Augen und Haut aufgenommen und sie wirken auf vielfältige Weise. Farbschwingungen beeinflussen unsere Gefühle und Stimmungen weit mehr als uns bewusst ist. Professor Nils Finsen erhielt für seine Forschungsarbeit über Licht und Farben 1903 den Nobelpreis für Medizin. In seinen Arbeiten wies er wissenschaftlich nach, dass Farben eigenständige Kräfte sind und dass diese, wenn sie auf den menschlichen Körper treffen, zu eindeutigen Reaktionen führen, die mit Suggestionen nichts zu tun haben.
Farben können beim Betrachter Emotionen und Assoziationen, aber auch bestimmte Reize auslösen, die charakteristisch für die jeweilige Farbe sind:
Blau
wirkt beruhigend und entspannend, erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut
Rot
wirkt anregend, beeinflusst positiv die Haut bei Ekzemen, Sonnenbrand oder Akne
Grün
wirkt regenerierend und entspannend, erholsam, unterstützt den Heilungsprozess bei chronischen Erkrankungen
Gelb
wirkt stimmungserhellend, erzeugt eine heitere, sommerliche und unbeschwerte Atmosphäre und Stimmung, hilfreich bei Depressionen
